Você Precisa Enxergar Além Do Que...

Mãos Talentosas

Você precisa enxergar alem do que...este vídeo nos ensina que precisamos nos enxergar que somos capazes  de realizar tudo o que é imaginável...Precisamos estimular o cérebro com conhecimento, com muito estudos, deixar que a preguiça nos tome conta. seja diferente, não seja o que todos lhe impõe, não seja o que a sociedade quer...
Você  precisa enxergar além do que... se entender o que significa , você já estará no caminho do
Sucesso, da Glória de Deus

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Procure Ajuda No Seu Negócio

O primeiro ano como um empresário é uma batalha. Você irá lutar com suas próprias dúvidas e enfrentar inúmeras incertezas. Alguns empresários encaram isso carregando o peso do mundo em suas costas. Se você se preocupa com sua saúde e quer chegar ao segundo ano, não faça isso.

Uma alternativa: encontre conselheiros para quem você pode ligar quando precisar de ajuda. Como pessoa de negócios, é certo que você é cheio de ideia, independente e quer dominar o mundo. Mas você irá aprender que é preciso uma pequena ajuda de amigos.

Em primeiro lugar, encontre ajuda de pessoas bem sucedidas e independentes que alcançaram aquilo que você almeja. Se prepare para os encontros com estes conselheiros como se você estivesse indo falar com possíveis investidores. Você irá se surpreender com os resultados. Veja algumas dicas excelentes de conselheiros:

- Muitos empresários ficam contentes – e querem – ouvir bons conselhos e elogios, na verdade, ouvir aquilo que eles querem e que confirme suas crenças. Apesar disso, lembre-se que o conselho certo, construtivo, provavelmente fará você se sentir desconfortável e potencialmente, mudar o curso de sua vida.

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- Tenha um plano do que você irá fazer a cada dia, pense em quanto tempo você pretende gastar com cada atividade, quanto tempo passar com sua família, quanto tempo passar na praia. Crie um dia perfeito e faça o máximo para alcançar este objetivo. Os melhores conselheiros falarão para você ser específico com seus planos e ações.

- A única coisa que irá te ajudar a aprender como cuidar de um negócio, é abrir um negócio. Apesar de a educação formal ser um dos grandes investimentos que você pode fazer, não é um pré-requisito para você iniciar. Faça cursos e se envolva no meio.

- Faça as coisas por você mesmo. Se você acha que é fraco em algum ponto como marketing, o primeiro passo é admitir que este não é seu forte. Depois, encontre alguém que possa te ajudar. Bons conselheiros vão dizer para você fazer ótimo uso do seu tempo, mesmo que seja admitir que você não é bom em algo.

Fonte - Forbes Brasil - Alex McClafferty

PS. Você não tem ? Você poderá ter. Porque não ?

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Benefícios da Alcachofra

A alcachofra é uma flor, que, quando colhida ainda nova, é comestível. Rica em vitaminas C e K, ácido fólico, potássio, magnésio, fósforo, manganês e ferro, a alcachofra é uma excelente aliada em qualquer dieta. Também é rica em fibras, principalmente em inulina, um excelente probiótico que promove a saúde da flora intestinal.

Por proporcionar diversos benefícios ao organismo, a alcachofra pode ser consumida diariamente. De acordo com o nutricionista Leandro Kuroda, a alcachofra é capaz de melhorar a saúde dos ossos, da pele, do fígado e da vesícula através de suas propriedades, e é também muito eficaz para gestantes, contribuindo com a saúde do bebê.

"O ácido fólico presente na alcachofra é essencial para o fechamento do tubo neural na gestação e na síntese de DNA das nossas células. A vitamina K auxilia na fixação do cálcio nos ossos e acelera o processo de cicatrização. A vitamina C atua não apenas no sistema imunológico, mas também na produção de colágeno para a pele. É um alimento muito completo e nutritivo, além de auxiliar na digestão da gordura e nos níveis de colesterol", explica Kuroda.

Cada 100 gramas de alcachofra cozida contêm apenas 53 kcal. Por ser um alimento rico em fibras, a alcachofra proporciona maior sensação de saciedade, sendo uma ótima opção para quem está em dieta para perder peso. "Além de promover sensação de saciedade, a alcachofra auxilia na redução de colesterol e triglicérides, mais um motivo para ser incluída na dieta de quem precisa perder peso", destaca o nutricionista.

A alcachofra também pode ser utilizada como fitoterápico, pois atua na diminuição do colesterol, protege do fígado e auxilia na digestão de gordura. Nesses casos, é necessário o consumo diário. Neste caso, a alcachofra pode ser consumida em cápsulas.

De acordo com Kuroda, é sempre bom ficar atento ao preparo da alcachofra, para que durante o cozimento as propriedades nutritivas não se percam. "O excesso de aquecimento faz com que o alimento perca as vitaminas, em especial a C e a B, portanto, o cozimento deve ser rápido", diz o especialista.

Kuroda dá a dica de como escolher sua alcachofra: "Pegue pelo talo e balance levemente. Caso esteja flexível, está pronta para o consumo. Ao dobrar a folha, ela deve quebrar, o que significa que está fresca", conclui.

FONTE -  Sua Dieta

PS, Será que você tem ? Pode ser que sim. É possivel ...
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Abóbora - 6 Razões...

Seis razões para consumir semente de abóbora

Você já sabe da importância das sementes na nossa alimentação. E dentre tantas opções, você já consumiu a semente de abóbora? Se a sua resposta foi "não", confira seis motivos para mudar de ideia e transformar este alimento em um companheiro do seu dia a dia:

1. São ricas em aminoácido triptofano, que no organismo se converte em serotonina, ajudando a garantir uma noite de sono bem tranquila. São, também, ricas em magnésio, relaxante natural benéfico para o coração;

2. Os seus altos níveis de proteínas facilmente digeríveis ajudam a estabilizar o açúcar do sangue quando consumida em pequenas quantidades ao longo do dia. A estabilização do açúcar no sangue ajuda, ainda, na perda de peso;

3. As sementes de abóbora são ricas em zinco mineral, que protege a próstata, sendo por isso um importante alimento para a saúde dos homens;

4. São uma boa fonte de ferro, contribuindo para a construção do sangue e aumento de energia;

5. Os seus compostos de fito-esterol ajudam a baixar os níveis de colesterol. Entre as nozes e vários tipos de sementes, as sementes de abóbora têm a segunda maior quantidade de esteróis (perto das sementes de girassol e pistache que ficam em primeiro);

6. São também alcalinizantes para o pH do corpo, ao contrário da maioria dos alimentos que formam ácidos no corpo. A acidez tem sido associada à dor, à doença e até mesmo ao cancro.

Fonte - Sua Dieta

Mafalda - 50 Anos

Nos anos de 1960, uma garotinha de classe média de Buenos Aires, indignada com as notícias de violência e guerras, gritou: “Parem o mundo, que eu quero descer”. Essa e muitas outras frases de Mafalda - principal personagem de quadrinhos do cartunista argentino Quino – deram a volta ao mundo, foram traduzidas em vinte línguas e continuam atuais. É por isso que, nesta segunda-feira (29), velhos e novos fãs da menina inconformista, que vivia questionando políticos, economistas e adultos em geral, vão comemorar seu cinquentenário.

http://www.omb100.com/br/43673/user© Divulgação Mafalda faz 50 anos

Ao longo de todo o ano, Mafalda e seu criador, Quino, foram homenageados na Espanha, na França e em países da América Latina. Mas a festa de aniversario oficial ocorre amanhã (29) em San Telmo – bairro de Buenos Aires, onde a menina rebelde teria nascido no dia 29 de setembro de 1964. Nessa data, ela apareceu pela primeira vez, em uma tira em quadrinhos da revista argentina Primeira Plana.

Mafalda ja tem uma estátua em San Telmo mas, aos 50 anos, não estará mais sozinha: vai festejar o aniversario com dois amiguinhos, a fofoqueira Susanita (que so pensa em casar com um bom partido e ter filhos) e o materialista Manolito (cujo sonho é ter uma enorme rede de supermercados), que também vão ganhar estátuas nesta segunda-feira.

Baixinha, de cabelos curtos adornados por um enorme laço, Mafalda nasceu com seis anos e – apesar de ter sobrevivido menos de uma década (Quino decidiu parar de desenhá-la em 1973, três anos antes do último golpe militar argentino) – ganhou fama internacional. O escritor e sociólogo italiano Umberto Eco, autor de O Nome da Rosa, chegou a batizá-la de “heroína enraivecida”.

Mafalda comentava os acontecimentos da época: eram tempos de Guerra Fria e ditaduras na América Latina. Mas suas frases, criticando a injustiça social, a destruição do meio ambiente e a falta de sensibilidade dos governantes, parecem ter sido ditas ontem. É o caso da tirinha em que pergunta o que há de errado com a “família humana” e que “todos querem ser o pai”.

Aos 81 anos, o próprio Quino manifesta sua surpresa com a personagem que ganhou vida própria. Em entrevista em abril passado, na inauguração da Feira do Livro em Buenos Aires, ele disse: “Fico surpresa quando vejo como temas que abordei há 50 anos permanecem atuais. Ate parece que desenhei a tira hoje. Deve ser porque o mundo continua cometendo os mesmos erros”.

Editor Davi Oliveira
Monica Yanakiew - Correspondente da Agência Brasil/EBC